39问医生

肝脏排毒一定要熟睡吗

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
肝脏排毒不一定要熟睡 。并不是说睡觉肝脏才能够排毒，肝脏的解毒功能24小时都在运作，但睡眠不足或熬夜会导致肝脏的排毒功能下降，从而影响肝脏的解毒功能。建议要保持良好的睡眠才可以保证肝脏的正常工作，达到最好的解毒效果。另外平时也要积极地改善生活习惯，才能够有效做到养肝、护肝。
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2021-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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