肩关节脱臼可通过固定包扎、物理疗法、功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法治疗。若症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对患处进行固定，限制肩关节活动，防止再次脱臼。固定包扎能够提供稳定支撑，减少疼痛和不适感，促进软组织修复。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗可改善血液循环，减轻肿胀和炎症反应，有助于恢复正常功能。
3.功能锻炼
患者应在医生监督下进行肩部稳定性训练和肌力增强练习，如钟摆运动和肩胛骨提升。功能锻炼可加强周围韧带和肌肉力量，预防复发性脱位，并提高日常活动能力。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及消炎作用。可缓解因肩关节脱臼引起的轻微至中度疼痛及发红发热现象。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受影响区域，通常由专业医疗人员操作。此措施适合于长期反复发作且保守治疗无效者；注意注射后可能出现局部感染等问题。
在治疗肩关节脱臼期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
1.固定包扎
使用弹性绷带对患处进行固定，限制肩关节活动，防止再次脱臼。固定包扎能够提供稳定支撑，减少疼痛和不适感，促进软组织修复。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗可改善血液循环，减轻肿胀和炎症反应，有助于恢复正常功能。
3.功能锻炼
患者应在医生监督下进行肩部稳定性训练和肌力增强练习，如钟摆运动和肩胛骨提升。功能锻炼可加强周围韧带和肌肉力量，预防复发性脱位，并提高日常活动能力。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及消炎作用。可缓解因肩关节脱臼引起的轻微至中度疼痛及发红发热现象。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受影响区域，通常由专业医疗人员操作。此措施适合于长期反复发作且保守治疗无效者；注意注射后可能出现局部感染等问题。
在治疗肩关节脱臼期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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