39问医生

小孩能吃桑葚吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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小孩可以适量食用桑葚。
桑葚含有丰富的维生素C、花青素以及矿物质等营养成分,有助于促进生长发育和增强免疫力。但因其性质偏寒凉,过量摄入可能引发消化不良等问题,因此需注意控制摄入量。
如果小孩对桑葚过敏,则不能食用。
家长在给小孩喂食桑葚时要确保其无过敏史,并密切观察食用后的反应。此外,由于桑葚含糖量较高,糖尿病患者或血糖偏高者不宜过多食用。
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2024-03-07 浏览100
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