39问医生

老年人高血压如何降压

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

老年人降压通常需将血压控制在140/90毫米汞柱以下，具体目标应结合个体情况由医生评估。日常应减少盐分摄入，多食新鲜蔬果，保持适度散步等规律活动。坚持按医嘱服药，不可自行调整。定期监测血压并记录，复诊时供医生参考。家属多陪伴鼓励，帮助保持心情舒畅，平稳降压更安心。

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2026-02-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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