桑叶加芝麻糊具有清肺润燥、疏风散热、滋阴润燥、养血生津等功效和作用。
1.清肺润燥
桑叶具有疏散风热、清肺润燥之效，能缓解因肺燥引起的咳嗽、痰黄等不适症状。
2.疏风散热
桑叶归肺经，有疏散风热、疏风散热的作用，可辅助改善外感发热、头痛等症状。
3.滋阴润燥
芝麻糊中的黑芝麻富含油脂，能够起到一定的滋养肝肾、益精血、润肠燥的作用。
4.养血生津
芝麻糊中的黑芝麻入肝肾二经，能补精益气，对于头晕眼花、须发早白、脱发掉发、腰膝酸软、四肢无力、失眠多梦、记忆力减退等症状有一定的调理效果。
在食用桑叶和芝麻糊时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，对这两种食材过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.清肺润燥
桑叶具有疏散风热、清肺润燥之效，能缓解因肺燥引起的咳嗽、痰黄等不适症状。
2.疏风散热
桑叶归肺经，有疏散风热、疏风散热的作用，可辅助改善外感发热、头痛等症状。
3.滋阴润燥
芝麻糊中的黑芝麻富含油脂，能够起到一定的滋养肝肾、益精血、润肠燥的作用。
4.养血生津
芝麻糊中的黑芝麻入肝肾二经，能补精益气，对于头晕眼花、须发早白、脱发掉发、腰膝酸软、四肢无力、失眠多梦、记忆力减退等症状有一定的调理效果。
在食用桑叶和芝麻糊时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，对这两种食材过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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