抑郁症的典型表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常伴随着持久的悲伤、绝望和无助感，这些情感可能影响日常生活和工作能力。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，会导致患者出现思维反应缓慢的情况。当患者对事物的兴趣降低时，就会表现为不愿参与日常活动。患者可能会感到对以前感兴趣的事情失去热情，甚至对曾经喜欢的事物也感到乏味或无趣。
3.疲劳迟钝
抑郁症患者的睡眠质量不佳，长期如此会导致生物钟紊乱，进而引发白天犯困、精神萎靡的症状。这类患者常感到身体疲乏无力，即使经过充分休息后仍会感到精疲力竭。
4.自我价值感下降
抑郁症患者会出现认知扭曲的现象，如过度一般化、选择性聚焦于消极事件等，这可能导致他们对自己的能力和价值产生错误的认知。患者可能会开始否定自己，认为自己没有用处或者是一个失败者。
5.注意力难以集中
抑郁症会影响中枢神经系统的工作效率，使信息处理速度变慢，从而导致注意力难以集中。患者可能出现无法专心完成任务、易受干扰或遗忘细节等情况。
针对抑郁症的诊断，可以进行临床评估、心理测量以及实验室检测，以排除其他潜在的心理健康问题。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及心理治疗，如认知行为疗法、人际心理治疗等。建议患者保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时可尝试冥想、深呼吸等放松技巧来缓解症状。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常伴随着持久的悲伤、绝望和无助感，这些情感可能影响日常生活和工作能力。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，会导致患者出现思维反应缓慢的情况。当患者对事物的兴趣降低时，就会表现为不愿参与日常活动。患者可能会感到对以前感兴趣的事情失去热情，甚至对曾经喜欢的事物也感到乏味或无趣。
3.疲劳迟钝
抑郁症患者的睡眠质量不佳，长期如此会导致生物钟紊乱，进而引发白天犯困、精神萎靡的症状。这类患者常感到身体疲乏无力，即使经过充分休息后仍会感到精疲力竭。
4.自我价值感下降
抑郁症患者会出现认知扭曲的现象，如过度一般化、选择性聚焦于消极事件等，这可能导致他们对自己的能力和价值产生错误的认知。患者可能会开始否定自己，认为自己没有用处或者是一个失败者。
5.注意力难以集中
抑郁症会影响中枢神经系统的工作效率，使信息处理速度变慢，从而导致注意力难以集中。患者可能出现无法专心完成任务、易受干扰或遗忘细节等情况。
针对抑郁症的诊断，可以进行临床评估、心理测量以及实验室检测，以排除其他潜在的心理健康问题。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及心理治疗，如认知行为疗法、人际心理治疗等。建议患者保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时可尝试冥想、深呼吸等放松技巧来缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
逍遥合剂
舒肝解郁胶囊
盐酸帕罗西汀片
