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怎样断奶不痛苦不涨奶

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断奶不痛苦不胀奶，一般需要改变饮食或改变喂奶习惯等。患者可以食用回奶的药物，如焦麦芽当水喝。还可通过减少水的摄入，减少泌乳素的产生和乳汁的分泌。逐渐延长两次喂奶的时间间隔，且减少每次的喂奶量，给婴儿大脑需求量变少的信号，进而使组织分泌减少。另外，在断奶的过程中患者在饮食上不要吃过于油腻的食物，少喝鸡汤、鱼汤、肉汤，减少乳汁分泌。