脚后跟跟腱断裂可以通过弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、止痛药物治疗、关节保护等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端开始向近端缠绕，每日调整松紧度。此方法可提供均匀压力支持受损组织，减少肿胀，防止进一步损伤。
2.物理疗法
包括渐进性康复运动、平衡训练及肌力练习，在专业人员指导下进行。旨在提高关节稳定性、恢复功能及预防二次伤害；能促进血液循环、缓解肌肉紧张。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。NSAIDs具有消炎镇痛作用，适用于减轻跟腱断裂引起的局部炎症反应和疼痛。但须注意不宜长期大剂量使用以免引起胃黏膜损害。
4.止痛药物治疗
如果患者出现剧烈疼痛，可在医生指导下使用止痛药物，例如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等。止痛药物能够有效缓解因跟腱撕裂导致的不适感，为后续治疗创造良好条件。
5.关节保护
强调休息、适当负重及体重管理，避免过度负荷患处。目标是促进愈合过程的同时防止再次受伤；对于存在潜在风险因素者尤为重要。
在治疗期间应避免进行可能加剧跟腱负担的活动，如跳跃或度跑动。同时保持良好的营养状态，有助于加速伤口愈合和身体恢复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端开始向近端缠绕，每日调整松紧度。此方法可提供均匀压力支持受损组织，减少肿胀，防止进一步损伤。
2.物理疗法
包括渐进性康复运动、平衡训练及肌力练习，在专业人员指导下进行。旨在提高关节稳定性、恢复功能及预防二次伤害；能促进血液循环、缓解肌肉紧张。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。NSAIDs具有消炎镇痛作用，适用于减轻跟腱断裂引起的局部炎症反应和疼痛。但须注意不宜长期大剂量使用以免引起胃黏膜损害。
4.止痛药物治疗
如果患者出现剧烈疼痛，可在医生指导下使用止痛药物，例如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等。止痛药物能够有效缓解因跟腱撕裂导致的不适感，为后续治疗创造良好条件。
5.关节保护
强调休息、适当负重及体重管理，避免过度负荷患处。目标是促进愈合过程的同时防止再次受伤；对于存在潜在风险因素者尤为重要。
在治疗期间应避免进行可能加剧跟腱负担的活动，如跳跃或度跑动。同时保持良好的营养状态，有助于加速伤口愈合和身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
