39问医生

喝牛奶可以降高血压吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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喝牛奶一般不可以降高血压。
牛奶中含有一定的蛋白质以及脂肪等物质,如果患者存在乳糖不耐受的情况,则可能会导致体内水分潴留,进而出现水肿的现象,此时会引起短暂性的血压上升。但如果是正常的体质人群,适量喝牛奶并不会影响血压水平。
喝牛奶通常不能降低高血压。因为牛奶本身是一种含钠量较高的食物,而钠离子具有使血液容量增加的作用,从而引起血压升高。
对于高血压患者而言,日常生活中应注意饮食调节,避免高盐、高脂食物,保持规律作息,有助于控制血压稳定。
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2024-02-08 浏览100
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