做试管婴儿前的准备一般包括身体检查、饮食调理、调整心态、调整生活习惯、适当运动等。
1、身体检查
在进行试管婴儿之前，男女双方需要进行身体检查，包括血常规、尿常规、肝肾功能、传染病等检查，以明确身体是否适合妊娠。如果存在疾病，需要先进行治疗，等身体恢复后再进行试管婴儿。
2、饮食调理
在进行试管婴儿之前，女性要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的营养，有利于身体健康，提高卵子和精子的质量，从而提高试管婴儿的成功率。
3、调整心态
在进行试管婴儿之前，女性要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，以免影响内分泌，导致激素水平紊乱，从而影响胚胎的生长发育。
4、调整生活习惯
在进行试管婴儿之前，女性要注意休息，避免过度劳累，以免影响胚胎的生长发育。同时，女性还要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响身体健康。
5、适当运动
在进行试管婴儿之前，女性可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，可以增强体质，有利于提高卵子和精子的质量，从而提高试管婴儿的成功率。
除此之外，建议女性在进行试管婴儿之前，需要注意避免进行性生活，以免引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，不利于胚胎的生长发育。同时，男性也要避免吸烟、饮酒，以免影响精子的质量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
保妇康栓
热淋清颗粒
结合雌激素乳膏
