女性肾虚可以艾灸肾俞穴、三阴交穴、太溪穴、命门穴、关元穴等。
1、肾俞穴
肾俞穴属于足太阳膀胱经，位于脊柱区，在第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。艾灸肾俞穴具有温补肾阳、调补肾阴、益肾强腰等功效，可以用于治疗腰痛、遗尿、月经不调、崩漏等病症，也可以用于改善肾虚引起的畏寒怕冷、四肢冰凉等症状。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。艾灸三阴交穴具有健脾和胃、补益肝肾、调经止带等功效，可以用于治疗腹胀、腹泻、月经不调、痛经等病症，也可以用于改善肾虚引起的不适症状。
3、太溪穴
太溪穴位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸太溪穴具有回阳益肾、清热祛湿、调理冲任等功效，可以用于治疗肾虚引起的头痛、咽喉肿痛、失眠多梦、耳鸣等症状，也可以用于改善肾虚引起的腰膝酸软、小便不利等症状。
4、命门穴
命门穴位于人体腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。艾灸命门穴具有温补肾阳、益肾壮阳、清热安神等功效，可以用于治疗腰痛、遗精、阳痿等病症，也可以用于改善肾虚引起的畏寒怕冷、手足不温等症状。
5、关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以起到补益元气、通经活络、调理气血的作用，可以用于治疗腹痛、腹胀、月经不调、宫寒不孕等病症，也可以用于改善肾虚引起的畏寒怕冷、身体乏力等症状。
如果患者出现肾虚的情况，建议及时就医，可以在医生指导下进行艾灸治疗，有助于改善病情。同时，患者还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
五子衍宗丸
定坤丹
人参固本口服液
