防近视方法_39问医生

防近视方法

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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假如想要防止远视，首先就是平常生活中要养成良好的用眼习惯，例如不要长时间盯着一个事物、缩小面对手机电脑等一些电子产物的时候，以及不要熬夜要养成良好的作息习惯。同时在平时生活中应该注重，饮食上不要吃过量的甜食，要多吃一些含有胡萝卜素和叶黄素的食品。

2021-09-12 浏览100次

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