孕39周乳晕颜色变浅可能是正常现象，也可能是营养不良、激素水平变化等原因导致的。
1、正常现象
孕晚期随着胎儿的增大，可能会导致乳房的体积逐渐增大，从而出现色素沉着，导致乳晕颜色变浅。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、营养不良
如果孕妇平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现上述情况。建议孕妇改变饮食结构，多吃营养物质丰富的食物，比如鲫鱼汤、乌鸡排骨汤等。
3、激素水平变化
女性在孕晚期体内的激素水平可能会发生变化，可能会影响乳房的发育，从而出现上述情况。建议孕妇可以通过按摩的方式来改善。
除此之外，还可能与遗传、乳腺炎等原因有关，建议孕妇及时就医治疗。
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