一般情况下,女孩子在20岁左右停止长身高,但具体时间需要根据个人情况进行分析。
身高的增长与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关。一般情况下,女孩子在10-20岁左右进入青春期,身高会出现快速增长,在这期间身高增长的速度较快,平均每年可增长7-8厘米。但由于每个人的体质不同,因此具体的时间也会有所差异。如果女孩子平时营养均衡,经常吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,并且经常进行体育锻炼,如跑步、跳绳、游泳等,能够促进骨骼的发育,一般在20岁左右就会停止长高。但如果女孩子平时挑食、偏食,导致身体缺乏营养,或者经常熬夜,可能会影响到骨骼的正常发育,从而影响身高的增长,可能在20岁以后还会出现身高增长缓慢的情况。
在日常生活中,建议保持良好的生活习惯,注意营养均衡,避免挑食、偏食。同时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。