孕妇宫颈短时，应避免长时间坐着，适当走动有助于改善症状。
长时间坐着可能会导致血液循环减缓，增加子宫压迫，从而诱发不适症状，因此需要适当走动来促进血液循环，缓解不适。
如果孕妇宫颈长度持续小于25毫米，则可能面临早产风险，此时不宜久坐或长时间站立，以免加重宫颈负担。
孕期中，孕妇要定期监测宫颈长度变化，若出现异常应及时就医，并遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。同时还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，也有助于胎儿健康发育。
长时间坐着可能会导致血液循环减缓，增加子宫压迫，从而诱发不适症状，因此需要适当走动来促进血液循环，缓解不适。
如果孕妇宫颈长度持续小于25毫米，则可能面临早产风险，此时不宜久坐或长时间站立，以免加重宫颈负担。
孕期中，孕妇要定期监测宫颈长度变化，若出现异常应及时就医，并遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。同时还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，也有助于胎儿健康发育。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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