癫痫病人的饮食应以低脂牛奶、全麦面包、绿色蔬菜、瘦肉、鱼类等富含营养且易于消化的食物为主。需要强调的是，虽然这些食物有助于维持身体健康，但并不能直接治疗癫痫。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，可以帮助控制神经兴奋性，对癫痫患者有益。长期缺乏钙可能导致神经肌肉兴奋性增高，诱发癫痫发作。适量摄入低脂或脱脂牛奶可补充体内所需的钙元素。
2.全麦面包
全麦面包富含碳水化合物，能够稳定血糖水平，减少癫痫发作的风险。碳水化合物是大脑的主要能量来源，适当增加其摄入量有助于改善脑部功能。选择全麦或其他未精细加工的碳水化合物作为主食是个不错的选择。
3.绿色蔬菜
绿色蔬菜富含维生素K、叶酸等营养素，可以促进神经递质合成，辅助预防癫痫发作。充足的维生素K和叶酸有利于维持神经系统健康。建议癫痫患者日常膳食中适量添加菠菜、西兰花等绿叶蔬菜。
4.瘦肉
瘦肉中含有优质蛋白质，能帮助修复受损的大脑细胞，对于癫痫患者的康复有积极影响。优质蛋白有助于提高机体免疫力，增强抗病能力。但需注意不可过量食用以防加重肾脏负担。
5.鱼类
鱼类富含Omega-3脂肪酸，具有抑制炎症反应的作用，从而降低癫痫发作频率。Omega-3脂肪酸对中枢神经系统发育及功能维护都有重要作用。每周至少进食两次深海鱼如鲑鱼、鳕鱼等以保证充足摄入。
癫痫患者应避免高糖食品，因为快速的血糖波动可能加剧癫痫发作。同时，保持均衡饮食并定期进餐也很重要，以维持稳定的血糖水平。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，可以帮助控制神经兴奋性，对癫痫患者有益。长期缺乏钙可能导致神经肌肉兴奋性增高，诱发癫痫发作。适量摄入低脂或脱脂牛奶可补充体内所需的钙元素。
2.全麦面包
全麦面包富含碳水化合物，能够稳定血糖水平，减少癫痫发作的风险。碳水化合物是大脑的主要能量来源，适当增加其摄入量有助于改善脑部功能。选择全麦或其他未精细加工的碳水化合物作为主食是个不错的选择。
3.绿色蔬菜
绿色蔬菜富含维生素K、叶酸等营养素，可以促进神经递质合成，辅助预防癫痫发作。充足的维生素K和叶酸有利于维持神经系统健康。建议癫痫患者日常膳食中适量添加菠菜、西兰花等绿叶蔬菜。
4.瘦肉
瘦肉中含有优质蛋白质，能帮助修复受损的大脑细胞，对于癫痫患者的康复有积极影响。优质蛋白有助于提高机体免疫力，增强抗病能力。但需注意不可过量食用以防加重肾脏负担。
5.鱼类
鱼类富含Omega-3脂肪酸，具有抑制炎症反应的作用，从而降低癫痫发作频率。Omega-3脂肪酸对中枢神经系统发育及功能维护都有重要作用。每周至少进食两次深海鱼如鲑鱼、鳕鱼等以保证充足摄入。
癫痫患者应避免高糖食品，因为快速的血糖波动可能加剧癫痫发作。同时，保持均衡饮食并定期进餐也很重要，以维持稳定的血糖水平。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
丙戊酸钠缓释片
葡萄糖酸钙注射液
托吡酯片
