监测卵泡一般在月经周期的第10天开始监测，需要连续监测卵泡的生长情况，以及是否存在排卵异常的情况。
卵泡监测是一种通过B超检查来观察卵泡的发育情况的方法，通常可以在月经周期的第10天开始监测。建议患者隔日进行一次卵泡监测，如果发现卵泡直径达到18毫米以上，则说明卵泡已经成熟，随时可能会排卵，建议患者及时安排同房，以增加怀孕的概率。但需要注意的是，卵泡监测并非适用于所有女性，如果患者存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，则不建议进行卵泡监测，以免导致病情加重。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起内分泌失调的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，有利于促进卵泡的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
