维生素B1对神经系统有益，具有一定的营养神经作用。
维生素B1通过调节神经递质合成与释放、增强神经细胞膜稳定性以及抑制兴奋性氨基酸过度释放等方式来发挥作用。此外，其还能够提高脑部血管血流量，促进脑组织修复与再生。
然而，过量摄入可能导致神经系统毒性，因此需要在医生或营养师指导下使用。
补充维生素B1时需注意平衡饮食，避免长期依赖单一保健品，以减少潜在风险，并确保身体健康。
维生素B1通过调节神经递质合成与释放、增强神经细胞膜稳定性以及抑制兴奋性氨基酸过度释放等方式来发挥作用。此外，其还能够提高脑部血管血流量，促进脑组织修复与再生。
然而，过量摄入可能导致神经系统毒性，因此需要在医生或营养师指导下使用。
补充维生素B1时需注意平衡饮食，避免长期依赖单一保健品，以减少潜在风险，并确保身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
