枕大神经痛是否会自愈，需要根据引起的原因进行判断。如果是劳累、受凉等原因引起的，有可能会自愈，如果是颈椎病、颈椎间盘突出症等原因引起，一般无法自愈。
1、劳累
如果长时间从事重体力劳动，身体过于劳累，可能会引起枕大神经痛。患者平时要注意多休息，可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，有利于症状的改善，这种情况下通常是可以自愈的。
2、受凉
如果不注意自身保暖，受到寒凉刺激，可能会导致局部肌肉痉挛，从而引起枕大神经痛。患者可以使用热毛巾热敷，促进局部血液循环，能够有效缓解症状，也可以适当喝温热水，缓解症状。
3、颈椎病
如果长时间低头，可能会导致颈椎病，由于颈椎间盘退行性病变，可能会压迫神经根，从而引起枕大神经痛。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等，同时也可以积极配合医生，通过牵引的方式进行治疗。
除此之外，也可能与颈椎骨质增生、颈椎间盘突出症等原因有关，这种情况一般无法自愈，如果患者出现明显不适，应及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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