25-羟基维生素D偏低可以通过日光照射、维生素D补充剂、维生素D强化食品、维生素D类药物治疗、钙剂补充等方法来纠正。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医。
1.日光照射
通过皮肤接受阳光直射来增加体内维生素D3的合成。紫外线B辐射有助于将7-脱氢胆固醇转化为胆骨化醇，从而提高25-羟基维生素D水平。
2.维生素D补充剂
选择合适的维生素D补充剂，按推荐剂量服用，通常为每天200~400IU。维生素D是促进钙吸收的关键营养素，对骨骼健康至关重要；缺乏可能导致软骨病、佝偻病等。
3.维生素D强化食品
选择含有维生素D的食物作为日常饮食的一部分，并遵循正确的食用指南。维生素D强化食品可提供稳定的摄入量，帮助纠正低水平状态；适合长期管理需求。
4.维生素D类药物治疗
遵医嘱使用维生素D类药物如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。这些药物可以直接作用于机体，快速提升血液中25-羟基维生素D含量，但需注意可能出现的副作用。
5.钙剂补充
选择合适的钙剂产品，按照说明书指示服用。钙是构成骨骼的重要元素，与维生素D协同作用促进钙吸收；对于改善低血钙有积极作用。
需要注意的是，在补充维生素D的同时，应定期监测血清25-羟基维生素D浓度，以确保其水平处于正常范围内。此外，个体差异也会影响维生素D的需求量，因此建议在专业医生指导下制定个性化补充方案。
1.日光照射
通过皮肤接受阳光直射来增加体内维生素D3的合成。紫外线B辐射有助于将7-脱氢胆固醇转化为胆骨化醇，从而提高25-羟基维生素D水平。
2.维生素D补充剂
选择合适的维生素D补充剂，按推荐剂量服用，通常为每天200~400IU。维生素D是促进钙吸收的关键营养素，对骨骼健康至关重要；缺乏可能导致软骨病、佝偻病等。
3.维生素D强化食品
选择含有维生素D的食物作为日常饮食的一部分，并遵循正确的食用指南。维生素D强化食品可提供稳定的摄入量，帮助纠正低水平状态；适合长期管理需求。
4.维生素D类药物治疗
遵医嘱使用维生素D类药物如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。这些药物可以直接作用于机体，快速提升血液中25-羟基维生素D含量，但需注意可能出现的副作用。
5.钙剂补充
选择合适的钙剂产品，按照说明书指示服用。钙是构成骨骼的重要元素，与维生素D协同作用促进钙吸收；对于改善低血钙有积极作用。
需要注意的是，在补充维生素D的同时，应定期监测血清25-羟基维生素D浓度，以确保其水平处于正常范围内。此外，个体差异也会影响维生素D的需求量，因此建议在专业医生指导下制定个性化补充方案。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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