腰椎间盘突出症引起的腿痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间盘射频消融术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能够减轻由腰椎间盘突出引起的局部组织发红、肿胀及渗出等症状，从而缓解腿部疼痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受程度制定个性化方案。这些方法有助于促进血液循环、放松肌肉并减少神经根压迫，对改善下肢放射性疼痛有积极作用。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通常采用经皮穿刺技术进入脊柱内，扩大狭窄的椎间孔以减小神经根压迫。此手术旨在直接解决由于腰椎间盘突出造成的神经根压迫而引发的腿痛问题。术后需注意伤口护理及适当休息以促进愈合。
4.椎间盘射频消融术
椎间盘射频消融术是利用高频电流将突出的椎间盘组织凝固，一般在局麻下完成，时间约30-60分钟。该技术适用于治疗腰椎间盘突出所致的坐骨神经痛。术后应遵循医嘱服用止痛药物，并定期复查以评估恢复情况。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰部负担。日常生活中可选择合适的床垫和枕头，维持良好的睡眠姿势，有助于缓解腰椎间盘突出引起的不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能够减轻由腰椎间盘突出引起的局部组织发红、肿胀及渗出等症状，从而缓解腿部疼痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受程度制定个性化方案。这些方法有助于促进血液循环、放松肌肉并减少神经根压迫，对改善下肢放射性疼痛有积极作用。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通常采用经皮穿刺技术进入脊柱内，扩大狭窄的椎间孔以减小神经根压迫。此手术旨在直接解决由于腰椎间盘突出造成的神经根压迫而引发的腿痛问题。术后需注意伤口护理及适当休息以促进愈合。
4.椎间盘射频消融术
椎间盘射频消融术是利用高频电流将突出的椎间盘组织凝固，一般在局麻下完成，时间约30-60分钟。该技术适用于治疗腰椎间盘突出所致的坐骨神经痛。术后应遵循医嘱服用止痛药物，并定期复查以评估恢复情况。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰部负担。日常生活中可选择合适的床垫和枕头，维持良好的睡眠姿势，有助于缓解腰椎间盘突出引起的不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰痛宁胶囊
舒筋健腰丸
腰痹通胶囊
