为什么睡觉过得很快_39问医生

为什么睡觉过得很快

刘延浩神经内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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觉得睡觉过得很快，证明睡眠质量很好，可以一觉睡到天亮。睡眠质量如果很好会进入深睡状态，意味着人的大脑进入了休眠状态，会对外界没有感觉，也不会对时间有任何的感觉，就相当于在大脑中形成了一段空白期，无论我们睡了多长时间，等醒来之后这段时间就是空白期，大脑无法感知，所以会感觉时间过得很快。

2021-09-03 浏览100次

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