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受凉肩胛骨疼可能是风寒侵袭、肌筋膜炎、肩周炎、颈椎病等疾病导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。
1.风寒侵袭
风寒之邪侵入人体后,会引起局部肌肉收缩和血液循环减慢,从而导致疼痛。可使用热毛巾进行局部热敷,也可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等药物缓解不适症状。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于寒冷刺激引起肌肉纤维出现炎症反应,炎症因子刺激周围组织而产生疼痛感。这种疼痛通常集中在一条或多条肌肉上,可能伴有僵硬感。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可用于减轻炎症和疼痛。
3.肩周炎
肩周炎多由长期慢性劳损、外伤等原因导致关节软骨退行性改变所致,在炎症因子的作用下,会导致肩关节周围的韧带、肌腱发生粘连,进而引发肩关节活动受限的情况。患者可在医生指导下通过针灸等方式来促进局部血液循环,放松紧张的肌肉,从而达到止痛的目的。
4.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病是由颈椎间盘突出压迫颈部神经根引起的,当冷空气刺激时,可能会诱发或加重病情,表现为肩背部疼痛、麻木等症状。对于存在神经根受压的患者,可通过牵引的方式增加椎间隙宽度,减少对神经根的压迫,缓解不适症状。
建议患者平时注意保暖,尤其是冬季外出时可以佩戴围巾保护肩部。若疼痛持续不缓解或者影响日常生活,应及时就医并完善X线检查以评估骨骼状况。