后脑勺鼓起一个包，并且按压时感到疼痛，这种情况可能是由多种原因引起的，包括但不限于局部受伤、头皮囊肿、淋巴结肿大等。这种症状通常需要结合伴随症状和具体环境来进一步判断。
局部受伤是最常见的原因，比如不小心撞到头部或者头发打结时用力拉扯。这种情况下，疼痛通常会在受伤后不久出现，并且在休息一段时间后可能会有所缓解。如果疼痛伴有明显的肿胀，这可能是身体对创伤的自然反应，通常无需特别治疗，但要注意观察包块的变化情况。
另一种情况则关联到头皮囊肿或脂肪瘤，这类包块通常是无痛的，但有时也可能因为局部压力或摩擦而感到不适。如果包块质地较软，边界清晰，且没有红肿热痛的表现，那么它可能是良性的囊肿或脂肪瘤。一旦症状呈现持续增大、变硬、伴有发热或疼痛加剧等特征，则需要考虑是否发生了感染或其他并发症，这时应尽快就医。
在处理此类症状时，重要的是要认识到，虽然许多情况下这种包块是无害的，但并不意味着可以忽视它。如果包块持续存在，不断增大，或者伴有其他严重症状，如发热、头痛加剧等，那么应该立即寻求专业医生的帮助进行详细检查。避免自我诊断，因为某些情况下，这些症状可能是更严重健康问题的标志。
【预防小贴士：】
1. 注意头部保护，避免碰撞。
2. 定期检查头皮，注意观察是否有新出现的包块。
3. 保持良好的个人卫生习惯，减少感染风险。
4. 减少对头皮的过度拉扯和摩擦，避免使用过紧的发饰。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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