支气管哮喘的预防可以采取避免过敏原、保持室内通风、合理饮食、规律运动、接种疫苗等措施。
1.避免过敏原
通过避免已知的过敏原来减少接触导致支气管哮喘发作的物质。日常生活中注意观察并记录可能引起过敏反应的食物、药物等，尽量远离或减少摄入。
2.保持室内通风
保持室内空气流通可以降低尘螨和霉菌浓度，减少诱发因素。建议每天开窗通风数次，每次不少于30分钟。
3.合理饮食
合理饮食有助于增强机体免疫力，减少因食物引起的支气管哮喘发作的风险。提倡均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
4.规律运动
规律运动可提高肺功能和心肺耐力，降低支气管哮喘急性发作风险。建议进行适度有氧运动如慢跑、游泳等，但应避免剧烈运动以免诱发症状。
5.接种疫苗
接种疫苗能够有效预防由特定病原体感染所致的呼吸道疾病，从而降低患支气管哮喘的概率。推荐依据个人情况及医生指导选择适宜的疫苗类型，并按时完成全程免疫计划。
若患者发现呼吸困难等症状持续存在，应及时前往医院就诊。
1.避免过敏原
通过避免已知的过敏原来减少接触导致支气管哮喘发作的物质。日常生活中注意观察并记录可能引起过敏反应的食物、药物等，尽量远离或减少摄入。
2.保持室内通风
保持室内空气流通可以降低尘螨和霉菌浓度，减少诱发因素。建议每天开窗通风数次，每次不少于30分钟。
3.合理饮食
合理饮食有助于增强机体免疫力，减少因食物引起的支气管哮喘发作的风险。提倡均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
4.规律运动
规律运动可提高肺功能和心肺耐力，降低支气管哮喘急性发作风险。建议进行适度有氧运动如慢跑、游泳等，但应避免剧烈运动以免诱发症状。
5.接种疫苗
接种疫苗能够有效预防由特定病原体感染所致的呼吸道疾病，从而降低患支气管哮喘的概率。推荐依据个人情况及医生指导选择适宜的疫苗类型，并按时完成全程免疫计划。
若患者发现呼吸困难等症状持续存在，应及时前往医院就诊。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
氨溴特罗口服溶液
布地奈德气雾剂
复方甲氧那明胶囊
