剧烈运动脑供血不足要多休息 。对于不经常锻炼的人来说,突然而剧烈的锻炼往往会导致身体不适。当人们运动时,心脏需要大量的血液支持,因此大脑的血液供应会相对减少,导致暂时表现为脑缺血和缺氧。因此,不经常运动的人不适合过度运动和剧烈运动。适度运动可以有益于身心,增强身体免疫力,过度运动可能会影响身体。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。