花粉过敏性鼻炎可以考虑使用鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法、避免接触过敏原等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和分泌物。减少过敏原与黏膜的接触，降低炎症反应；缓解症状并提高生活质量。
2.抗组胺药
按医嘱选择非处方口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，在白天服用。这类药物通过阻断组胺受体来减轻打喷嚏、流涕等症状；适合急性期快速控制。
3.糖皮质激素喷雾
经医师指导选用合适的吸入式糖皮质激素喷雾如丙酸倍氯米松氟替卡松等定期喷入鼻腔内。此类药物具有较强的抗炎作用，能有效抑制气道及鼻粘膜的炎症反应；长期使用可改善预后。
4.免疫疗法
在医生监督下逐步增加暴露于少量致敏原颗粒的时间和浓度，通常需数月至数年。此法旨在通过渐进式提高机体对特定致敏原的耐受性而达到长期缓解；适用于慢性且难以通过其他方式控制的患者。
5.避免接触过敏原
识别并尽可能避免已知引起症状加重的环境因素如宠物毛发、尘螨等。减少直接接触有助于控制症状发作频率和强度；对于某些个体可能是最有效的策略。
除上述措施外，建议保持室内空气清新，必要时可考虑使用空气净化器。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于增强免疫力，减少过敏反应的发生。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和分泌物。减少过敏原与黏膜的接触，降低炎症反应；缓解症状并提高生活质量。
2.抗组胺药
按医嘱选择非处方口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，在白天服用。这类药物通过阻断组胺受体来减轻打喷嚏、流涕等症状；适合急性期快速控制。
3.糖皮质激素喷雾
经医师指导选用合适的吸入式糖皮质激素喷雾如丙酸倍氯米松氟替卡松等定期喷入鼻腔内。此类药物具有较强的抗炎作用，能有效抑制气道及鼻粘膜的炎症反应；长期使用可改善预后。
4.免疫疗法
在医生监督下逐步增加暴露于少量致敏原颗粒的时间和浓度，通常需数月至数年。此法旨在通过渐进式提高机体对特定致敏原的耐受性而达到长期缓解；适用于慢性且难以通过其他方式控制的患者。
5.避免接触过敏原
识别并尽可能避免已知引起症状加重的环境因素如宠物毛发、尘螨等。减少直接接触有助于控制症状发作频率和强度；对于某些个体可能是最有效的策略。
除上述措施外，建议保持室内空气清新，必要时可考虑使用空气净化器。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于增强免疫力，减少过敏反应的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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