非酒精性脂肪性肝病可以通过饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、药物治疗、肝脏保护药物治疗等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。此举有助于控制血脂异常和改善胰岛素敏感性，进而减轻肝脏负担，适合于NAFLD患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。研究显示，规律体育锻炼可提高机体对葡萄糖的利用效率，促进内脏脂肪消耗，从而降低肝脏炎症风险。
3.体重管理
目标是将BMI维持在正常范围内，即18.5至24.9kg/m^2之间。超重或肥胖会加重肝脏代谢负担，导致脂肪堆积，因此控制体重对于非酒精性脂肪性肝炎患者的治疗至关重要。
4.药物治疗
药物治疗包括使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药以及针对特定病因的药物如降血糖药。这些药物能够帮助改善肝脏功能、减少脂肪浸润并预防进一步损害；具体用药需依据医生处方执行。
5.肝脏保护药物治疗
肝脏保护药物主要包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，需要遵循医嘱合理服用。上述药物具有抗氧化、抗炎作用，在一定程度上能缓解肝脏损伤，促进病情恢复。
在治疗非酒精性脂肪性肝病的过程中，患者应避免饮酒，以免加重肝脏负担。同时，定期监测肝功能指标，及时发现并处理可能的并发症，也是管理此疾病的关键环节。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。此举有助于控制血脂异常和改善胰岛素敏感性，进而减轻肝脏负担，适合于NAFLD患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。研究显示，规律体育锻炼可提高机体对葡萄糖的利用效率，促进内脏脂肪消耗，从而降低肝脏炎症风险。
3.体重管理
目标是将BMI维持在正常范围内，即18.5至24.9kg/m^2之间。超重或肥胖会加重肝脏代谢负担，导致脂肪堆积，因此控制体重对于非酒精性脂肪性肝炎患者的治疗至关重要。
4.药物治疗
药物治疗包括使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药以及针对特定病因的药物如降血糖药。这些药物能够帮助改善肝脏功能、减少脂肪浸润并预防进一步损害；具体用药需依据医生处方执行。
5.肝脏保护药物治疗
肝脏保护药物主要包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，需要遵循医嘱合理服用。上述药物具有抗氧化、抗炎作用，在一定程度上能缓解肝脏损伤，促进病情恢复。
在治疗非酒精性脂肪性肝病的过程中，患者应避免饮酒，以免加重肝脏负担。同时，定期监测肝功能指标，及时发现并处理可能的并发症，也是管理此疾病的关键环节。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
果糖二磷酸钠口服溶液
奥利司他胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊
