一般在早上起床后1小时量血压比较准确。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。高血压是指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。低血压是指收缩压≤90mmHg，舒张压≤60mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。量血压一般在早上起床后1小时量比较准确，因为经过一整夜的休息，身体机能已经恢复到正常状态，此时测量血压能够反映出身体的正常状况，准确性较高。
另外，在量血压前避免进行剧烈运动，以免导致血压升高，也要避免在情绪激动、饱餐后等状态下量血压，以免影响测量结果。如果患者出现头晕、乏力等症状，建议及时就医治疗。
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