做完白内障手术可以吃富含蛋白质、维生素、钙元素的食物，对眼睛好。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以为身体补充所需要的营养，对眼睛有一定的好处。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、火龙果等，可以促进身体新陈代谢，有利于眼睛的恢复。
3、富含钙元素的食物
如虾皮、牛肉、鸡肉等，可以促进伤口愈合，一定程度上可以预防骨质疏松。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，如菠菜、芹菜、香菇等，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。但食物没有治疗功效，如果出现视力下降、眼痛等症状，要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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