39问医生

备孕期间可以转呼啦圈吗

常文静 妇产科 主治医师
郑州大学附属郑州中心医院 三级甲等
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在准备怀孕期间,可以进行呼啦圈运动,但需控制运动强度。
对于体重过重的患者,通过转呼啦圈或其他运动,可以消耗额外的脂肪,有利于备孕,并且应增加营养的摄取。适度的体育活动能提升身体素质。在备孕期间,应避免频繁的性生活,停止吸烟、饮酒,且不要随意使用药物,以免影响精子或卵子的质量。
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2022-04-25 浏览100
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