自体脂肪填泪沟恢复期一般是在一个月到三个月，具体恢复时间也要根据自身情况和后期护理来进行判断。
自体脂肪填充泪沟通常是在局部进行麻醉，然后使用专业的器械将脂肪抽出，从而达到填充效果。因为在进行抽取脂肪时，会对局部造成一定的创伤，因此在术后会出现肿胀和疼痛的情况，如果自身体质比较好，而且日常护理得当，一般在一个月左右能够恢复。但如果自体脂肪填泪沟时，局部造成的创伤比较大，而且自身体质不是特别好，日常护理不当，可能恢复时间会延长，需要三个月左右。
另外，在恢复期间患者要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对局部造成刺激，影响到恢复。若有不适，应及时就诊。
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