长倒睫毛可以考虑拔除倒睫、眼睑翻转术、电解倒睫、激光治疗等方法来处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.拔除倒睫
使用镊子轻轻夹住倒伏的睫毛并缓慢地将其拔出。此方法简单、快速且局部麻醉下即可完成。可作为暂时性解决方案，但需谨慎操作以免损伤眼球。
2.眼睑翻转术
通过手术将眼睑内翻部分向后翻转，使睫毛不再接触眼球。这是一种侵入性较小的手术，适合长期存在且数量较多的倒睫患者。术后需要定期复查以评估愈合情况。
3.电解倒睫
利用高频电流破坏毛囊，通常在门诊条件下局部麻醉下进行。该技术能够永久性去除倒生的睫毛，避免了反复拔除带来的不便。治疗期间应注意保护眼睛不受强光照射。
4.激光治疗
采用特定波长的激光如YAG或倍频Nd:YAG对准目标区域发射一束光线，每次治疗间隔数周至数月不等。激光选择性地破坏异常生长的毛囊而不伤害周围组织；适用于少数突出于结膜表面引起角膜上皮擦伤者。需多次治疗才能见效。
在处理长倒睫毛时，应避免用手强行拉扯或摩擦受影响的眼睑，以防加重炎症或造成二次损伤。同时注意保持眼部卫生，避免使用刺激性强的化妆品，以减少不适感并促进愈合。
1.拔除倒睫
使用镊子轻轻夹住倒伏的睫毛并缓慢地将其拔出。此方法简单、快速且局部麻醉下即可完成。可作为暂时性解决方案，但需谨慎操作以免损伤眼球。
2.眼睑翻转术
通过手术将眼睑内翻部分向后翻转，使睫毛不再接触眼球。这是一种侵入性较小的手术，适合长期存在且数量较多的倒睫患者。术后需要定期复查以评估愈合情况。
3.电解倒睫
利用高频电流破坏毛囊，通常在门诊条件下局部麻醉下进行。该技术能够永久性去除倒生的睫毛，避免了反复拔除带来的不便。治疗期间应注意保护眼睛不受强光照射。
4.激光治疗
采用特定波长的激光如YAG或倍频Nd:YAG对准目标区域发射一束光线，每次治疗间隔数周至数月不等。激光选择性地破坏异常生长的毛囊而不伤害周围组织；适用于少数突出于结膜表面引起角膜上皮擦伤者。需多次治疗才能见效。
在处理长倒睫毛时，应避免用手强行拉扯或摩擦受影响的眼睑，以防加重炎症或造成二次损伤。同时注意保持眼部卫生，避免使用刺激性强的化妆品，以减少不适感并促进愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
