心率是指每分钟心脏跳动的次数，一般情况下，心率在正常范围内比较好，如果低于正常范围，可能会对身体造成不良影响。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60~100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快。如果心率低于正常范围，可能是身体虚弱、心律失常等原因引起的，患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状，严重时还可能会导致心力衰竭，所以心率在正常范围内比较好。如果心率高于正常范围，可能是剧烈运动、甲状腺功能亢进症等原因引起的，可能会导致心脏的收缩力增强、心脏的传导速度加快、耗氧量增加，从而导致心率过快，患者可能会出现心悸、胸闷、头晕等症状，严重时还可能会导致心力衰竭，所以心率过快或过慢都不好。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
参松养心胶囊
琥珀酸美托洛尔缓释片
左甲状腺素钠片
