通常情况下，勃起功能障碍可以通过改变不良的生活习惯、调整心态、药物治疗的方法来预防。
1、改变不良的生活习惯
如果患者平时经常吸烟、喝酒、熬夜，可能会导致身体的抵抗力下降，容易影响勃起功能。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒。同时，也要避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
2、调整心态
如果患者平时过于紧张或者焦虑，可能会导致勃起功能障碍。建议患者可以适当调整心态，放松心情，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
3、药物治疗
如果患者是由于疾病因素导致的勃起功能障碍，如前列腺炎、高血压、糖尿病等。建议患者可以在医生的指导下，服用药物来治疗原发疾病。原发疾病得到控制后，通常可以改善勃起功能障碍的情况。常用的药物有枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。
建议患者平时可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等。同时，也要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主。
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