血糖高、消瘦的患者想要增肥，可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
血糖高一般是指血液中的葡萄糖含量升高，通常会出现多饮、多尿、多食等症状。建议患者在日常生活中要注意合理膳食，适当地吃一些含糖量较低的食物，比如黄瓜、西红柿、苹果、猕猴桃等，以免导致血糖升高，不利于增肥。同时，患者也要避免吃一些高脂肪以及高碳水的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等，这些食物摄入体内后，可能会导致热量摄入过多，从而影响到增肥的效果。
2、运动
血糖高的患者在日常生活中可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、散步等，这些运动可以加快身体的血液循环，促进体内的新陈代谢，也能够增加胃肠的蠕动，帮助食物消化，从而达到增肥的效果。
3、药物治疗
如果血糖高的患者通过饮食调理以及运动的方式，没有得到改善，还可以在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗，比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等，通过服用药物能够抑制肝糖原的输出，从而起到降低血糖的作用，有利于增肥。
除此之外，患者还可以通过针灸、手术等方式进行增肥。建议患者在日常生活中要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，以免加重病情。
北京大学第三医院
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