39问医生

腰椎间盘突出能跳舞吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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腰椎间盘突出症患者在急性发作期间不能跳舞,因为跳舞可能会加重腰部肌肉劳损、水肿的情况,从而加重疼痛的症状。
腰椎间盘突出症患者的腰部肌肉处于紧张状态,跳舞会导致腰部肌肉进一步收缩,增加腰椎管内压力,进而刺激受压的神经根,引起或加重腰部疼痛以及下肢放射性痛、肢体无力等症状。
对于无症状或轻微症状的患者,在病情稳定时可以适当跳舞,但应避免剧烈扭动腰部的动作。
建议此类患者平时注意休息,避免长时间久坐或者弯腰负重等行为,以免加重不适症状。
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2024-02-18 浏览100
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