中暑后应立即脱离高温环境，转移到阴凉处，并采取物理降温措施，如用湿毛巾擦拭腋窝、腘窝等部位。
中暑是指在高温环境下长时间暴露于日光下所致的一种急性热损伤，通常需要迅速降低核心体温以防止进一步的器官损害。将患者转移到阴凉处并进行物理降温可帮助降低体温，缓解中暑症状。
对于轻度中暑且无乳糖不耐受或过敏反应的人群，适量饮用常温或冷藏状态下的脱脂牛奶可能有益；但对于重症中暑或有上述禁忌症者，则不宜食用。
中暑期间，机体处于高代谢状态，需注意补充水分和电解质，维持水电解质平衡。避免摄入含咖啡因饮料，因其利尿作用会加重脱水风险。
中暑是指在高温环境下长时间暴露于日光下所致的一种急性热损伤，通常需要迅速降低核心体温以防止进一步的器官损害。将患者转移到阴凉处并进行物理降温可帮助降低体温，缓解中暑症状。
对于轻度中暑且无乳糖不耐受或过敏反应的人群，适量饮用常温或冷藏状态下的脱脂牛奶可能有益；但对于重症中暑或有上述禁忌症者，则不宜食用。
中暑期间，机体处于高代谢状态，需注意补充水分和电解质，维持水电解质平衡。避免摄入含咖啡因饮料，因其利尿作用会加重脱水风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
龙虎人丹
重感灵片
清血八味片
