干眼可以通过中药调理、针灸疗法、眼部按摩、穴位敷贴、饮食疗法等中医综合治疗方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免病情进一步恶化。
1.中药调理
通过服用具有滋阴补肾、清热解毒功效的中药方剂来缓解干眼症状。这些药物能够调节体内阴阳平衡，改善因阴虚火旺所致之目干涩不爽；同时也能清除体內积聚之热毒，从而达到治疗效果。
2.针灸疗法
选择特定经络上的穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟。针灸可促进血液循环，增加泪液分泌量，并有助于舒缓眼部肌肉紧张状态；其作用机制主要是通过神经系统调节实现的。
3.眼部按摩
使用指腹对眼周区域进行轻柔旋转式按压，每日2次，每次5-10分钟。此方法能促进泪液分泌及淋巴循环，缓解眼部疲劳与不适感；长期坚持还有助于减少角膜损伤风险。
4.穴位敷贴
选取特定穴位如攒竹、丝竹空穴等位置，将特制药膏贴于皮肤表面并加温使其渗透入体内。该技术利用了传统中医学说中“腧”作为气血输注之处、“穴”为精气汇聚之所的理念；通过外治法使内部气血得以调畅，并能在一定程度上辅助治疗干眼症。
5.饮食疗法
调整日常膳食结构，适当增加富含维生素A、B群及Omega-3脂肪酸食物摄入比例。上述营养素有助于润滑眼球表面、增强角膜稳定性及促进黏蛋白合成；此外还能提高免疫功能、降低过敏反应发生率。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。建议采取适当的休息措施，如每小时休息5-10分钟，眺望远处放松眼睛。
1.中药调理
通过服用具有滋阴补肾、清热解毒功效的中药方剂来缓解干眼症状。这些药物能够调节体内阴阳平衡，改善因阴虚火旺所致之目干涩不爽；同时也能清除体內积聚之热毒，从而达到治疗效果。
2.针灸疗法
选择特定经络上的穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟。针灸可促进血液循环，增加泪液分泌量，并有助于舒缓眼部肌肉紧张状态；其作用机制主要是通过神经系统调节实现的。
3.眼部按摩
使用指腹对眼周区域进行轻柔旋转式按压，每日2次，每次5-10分钟。此方法能促进泪液分泌及淋巴循环，缓解眼部疲劳与不适感；长期坚持还有助于减少角膜损伤风险。
4.穴位敷贴
选取特定穴位如攒竹、丝竹空穴等位置，将特制药膏贴于皮肤表面并加温使其渗透入体内。该技术利用了传统中医学说中“腧”作为气血输注之处、“穴”为精气汇聚之所的理念；通过外治法使内部气血得以调畅，并能在一定程度上辅助治疗干眼症。
5.饮食疗法
调整日常膳食结构，适当增加富含维生素A、B群及Omega-3脂肪酸食物摄入比例。上述营养素有助于润滑眼球表面、增强角膜稳定性及促进黏蛋白合成；此外还能提高免疫功能、降低过敏反应发生率。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。建议采取适当的休息措施，如每小时休息5-10分钟，眺望远处放松眼睛。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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