39问医生

森田疗法治疗焦虑症的效果

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
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森田疗法治疗焦虑症会有非常好的效果 。主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗,对广泛焦虑症、疑病等神经症,还有抑郁症,都有非常好的疗效。顺其自然,为所当为,是森田疗法的基本治疗原则,清除思想矛盾,并对一定素质的情感施加陶冶情绪锻炼,使其摆脱疾病的观念。针对精神交互作用这一症状发生的机制,顺其自然的去治疗,是森田疗法的精髓。建议日常保持心情放松,适当运动可以帮助缓解情绪。
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2022-06-09 浏览100
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