孕妇在怀孕期间，特别是下怀阶段，需注意缓解子宫增大和胎儿带来的压迫。
这种压迫常引发腰背疼痛，可能放射至大腿，导致行走不便。此时，使用托腹袋有助于减轻身体的负担。保持阴部卫生至关重要，由于胎儿下移，接近阴部，同时子宫对膀胱的压力增加，孕妇可能会出现尿频现象。此时务必保持阴部清洁，以防止细菌或病菌感染，从而保护健康。饮食上应多摄取新鲜蔬菜和水果，补充维生素，预防便秘的发生。
这种压迫常引发腰背疼痛，可能放射至大腿，导致行走不便。此时，使用托腹袋有助于减轻身体的负担。保持阴部卫生至关重要，由于胎儿下移，接近阴部，同时子宫对膀胱的压力增加，孕妇可能会出现尿频现象。此时务必保持阴部清洁，以防止细菌或病菌感染，从而保护健康。饮食上应多摄取新鲜蔬菜和水果，补充维生素，预防便秘的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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