量血压的正确时间一般是在早上起床后，没有吃早饭、没有进行剧烈运动、情绪稳定的时候进行测量。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。一般在早上起床后，没有吃早饭、没有进行剧烈运动的时候进行测量血压，此时血压数值是比较稳定的，能够反映身体的正常血压范围，有利于医生诊断患者是否存在高血压或者低血压的情况。
在测量血压时，要注意休息，保持情绪稳定，避免在情绪激动、饱餐、剧烈运动后进行测量，以免导致血压数值不准确。如果血压出现异常，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等药物进行治疗。
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