什么是神经紧张综合征

神经紧张综合征是指由于长期精神紧张或压力过大导致的一组临床症状群。
神经紧张综合征是由于长时间的精神紧张或过度的压力引起大脑皮层功能紊乱，导致植物神经系统兴奋性增高，进而引发一系列生理反应。这些生理反应包括交感神经系统的亢进，如心率加快、血压升高、出汗增多等；同时也伴随着副交感神经系统的抑制，如消化功能减弱、胃肠蠕动减慢等。典型症状包括焦虑不安、易怒、失眠、头痛、肌肉紧张、食欲不振以及消化不良等。部分患者还可能出现胸闷、呼吸困难、尿频等症状。
针对神经紧张综合征，可以进行心理评估测试，如汉密尔顿焦虑量表或贝克抑郁自评问卷，以量化患者的症状严重程度。此外，医生可能会建议进行实验室检查，如甲状腺功能测定，以排除其他可能导致类似症状的潜在疾病。治疗通常采用心理行为疗法，如认知行为疗法或放松技巧训练，旨在帮助患者识别并控制其负面思维模式和应对策略。药物治疗可能涉及抗焦虑药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，如舍曲林、氟西汀等。
面对神经紧张综合征，应采取积极的心理调适措施，如定期锻炼、保持均衡饮食和规律作息，有助于减轻症状并改善生活质量。