高中生头发掉的厉害可能是由压力导致的脱发、营养不良引起的脱发、雄激素性脱发、头皮真菌感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力导致的脱发
长期处于高压状态会导致身体释放皮质醇等应激激素，这些激素会抑制毛发生长周期并加速脱发。可以通过放松技巧如冥想、深呼吸来减轻压力。适当的休息和睡眠管理也可以帮助缓解压力。
2.营养不良引起的脱发
不均衡饮食可能导致缺乏必要的维生素和矿物质，从而影响头发生长环境，引起脱发。调整饮食结构，保证摄入足够的蛋白质、铁、锌等对头发生长有益的营养素。必要时可在医生指导下服用补充剂。
3.雄激素性脱发
雄激素与受体结合后会促使5-α还原酶产生，使毛囊微小化，最终导致脱发。米诺地尔是一种外用药物，通过促进局部血液循环和增加毛囊生长因子的表达来改善脱发状况。
4.头皮真菌感染
真菌侵入头皮后会破坏毛囊，导致炎症和脱落。抗真菌洗发水如含有硫磺酸盐或酮康唑成分的产品可用于治疗头皮真菌感染。
建议定期进行头皮健康评估，包括检测血常规、甲状腺功能以及微量元素水平是否正常。此外，还可以做皮肤镜检查以评估毛发密度和形态变化。
1.压力导致的脱发
长期处于高压状态会导致身体释放皮质醇等应激激素，这些激素会抑制毛发生长周期并加速脱发。可以通过放松技巧如冥想、深呼吸来减轻压力。适当的休息和睡眠管理也可以帮助缓解压力。
2.营养不良引起的脱发
不均衡饮食可能导致缺乏必要的维生素和矿物质，从而影响头发生长环境，引起脱发。调整饮食结构，保证摄入足够的蛋白质、铁、锌等对头发生长有益的营养素。必要时可在医生指导下服用补充剂。
3.雄激素性脱发
雄激素与受体结合后会促使5-α还原酶产生，使毛囊微小化，最终导致脱发。米诺地尔是一种外用药物，通过促进局部血液循环和增加毛囊生长因子的表达来改善脱发状况。
4.头皮真菌感染
真菌侵入头皮后会破坏毛囊，导致炎症和脱落。抗真菌洗发水如含有硫磺酸盐或酮康唑成分的产品可用于治疗头皮真菌感染。
建议定期进行头皮健康评估，包括检测血常规、甲状腺功能以及微量元素水平是否正常。此外，还可以做皮肤镜检查以评估毛发密度和形态变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
米诺地尔搽剂
右旋糖酐铁分散片
非那雄胺片
