头枕部慢性疼痛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果疼痛的情况相对不是很严重，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、物理治疗
如果疼痛的情况比较严重，还可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷改善，可以达到缓解疼痛的目的。
3、药物治疗
如果通过上述治疗无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，要避免长时间低头。
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