通常情况下，有痰是宣肺还是清肺，需要根据具体情况进行判断。若患者是由风寒感冒引起的有痰，一般需要宣肺，若患者是由风热感冒引起的有痰，一般需要清肺。
宣肺是指将肺内的痰排出体外，清肺是指将肺内的痰清除体外。如果患者是由于风寒感冒引起的有痰，通常需要进行宣肺治疗，患者可在医生指导下服用麻黄、桂枝、杏仁、甘草等中药，有助于缓解症状。如果患者是由于风热感冒引起的有痰，通常需要进行清肺治疗，患者可遵医嘱服用桑叶、菊花、连翘、薄荷等中药，有助于缓解症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
荆防颗粒
柴银颗粒
感冒清热颗粒(无蔗糖)
