婴儿认人可以通过行为训练、社交能力训练、心理干预等方法来改善。如果这些行为持续存在并影响日常生活，建议寻求专业儿童发展专家的帮助。
1.行为训练
通过正面强化、模仿示范等方式引导婴儿建立正确的行为习惯。此方法有助于改善婴儿对周围环境的认知及适应能力，从而减少认人的焦虑感。
2.社交能力训练
从简单到复杂地设计一系列游戏活动，旨在提高宝宝与他人互动的积极性。此举可促进其社会交往技巧的发展，并逐步克服因不熟悉陌生人而产生的回避反应。
3.心理干预
由专业心理医生运用认知疗法、暴露疗法等手段对家庭成员进行教育指导。目的是帮助家庭成员理解并接纳婴儿认人的自然发展过程，减轻其压力感受。
在婴儿开始认识家人时，家长应保持耐心和平静的态度，给予孩子充分的安全感。合理安排日常作息时间，保证充足睡眠，有利于缓解认人带来的不适感。
1.行为训练
通过正面强化、模仿示范等方式引导婴儿建立正确的行为习惯。此方法有助于改善婴儿对周围环境的认知及适应能力，从而减少认人的焦虑感。
2.社交能力训练
从简单到复杂地设计一系列游戏活动，旨在提高宝宝与他人互动的积极性。此举可促进其社会交往技巧的发展，并逐步克服因不熟悉陌生人而产生的回避反应。
3.心理干预
由专业心理医生运用认知疗法、暴露疗法等手段对家庭成员进行教育指导。目的是帮助家庭成员理解并接纳婴儿认人的自然发展过程，减轻其压力感受。
在婴儿开始认识家人时，家长应保持耐心和平静的态度，给予孩子充分的安全感。合理安排日常作息时间，保证充足睡眠，有利于缓解认人带来的不适感。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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