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睡眠障碍和抑郁有什么区别

发病时间:不清楚

病情描述:睡眠障碍和抑郁有什么区别

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医生回答

睡眠障碍和抑郁的区别主要包括发病原因不同、表现症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等,需要及时就医治疗。

1、发病原因不同

睡眠障碍可能与心理社会因素、环境因素、疾病因素等原因有关。抑郁可能与心理因素、遗传因素、神经内分泌因素等原因有关。

2、表现症状不同

睡眠障碍患者可能会出现失眠、睡眠质量下降、睡眠时间减少等症状,也可能会出现日间功能损害、日间嗜睡等症状。抑郁患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,也可能会出现睡眠障碍,但是不会出现上述症状。

3、治疗方式不同

如果是睡眠障碍,可以在医生的指导下,服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗。如果是抑郁,可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物治疗,同时可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法进行心理疏导。

4、注意事项不同

患者在日常生活中要保持良好的心情,避免过度焦虑,可以多和家人朋友交流,避免过度劳累。抑郁患者在日常生活中要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、蓝莓等富有营养的食物,提高身体免疫力。

5、预后不同

睡眠障碍患者积极治疗后一般预后较好。抑郁患者如果不积极治疗,可能会导致病情加重,严重时可能会出现自伤、自杀等倾向,影响身体健康。

在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足睡眠。如果出现失眠、心烦、日间嗜睡等症状,可以到正规医院就诊治疗。

2021-09-13 17:10 举报

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