打了玻尿酸后应避免食用辣椒 。这是因为玻尿酸注射后,局部组织处于恢复期,此时皮肤对刺激较为敏感。辣椒中的辣椒素是一种刺激性物质,可能会引起局部血管扩张和炎症反应,导致注射部位出现红肿、疼痛等不适症状,影响恢复进程。因此,在注射玻尿酸后的一段时间内,应避免食用辣椒,以确保皮肤的健康和恢复。