脚骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼等方法进行护理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.固定包扎
使用石膏、支具或夹板对受伤部位进行固定包扎，限制患处活动。固定包扎有助于稳定骨折端，减少疼痛，防止二次损伤，为后续康复提供良好基础。
2.弹性绷带
在固定基础上，使用弹性绷带来适度加压，促进肿胀消退。弹性绷带能够均匀施压，改善血液循环，缓解因骨折引起的局部肿胀和不适感。
3.功能性锻炼
在专业人员指导下进行渐进性的关节活动度训练及肌力恢复练习。适当运动可预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成，并提高日后的自理能力；但须注意不可过度活动以防影响愈合进程。
除上述措施外，患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时，定期复查X光片是必要的，以评估骨折愈合情况并及时发现并发症。
1.固定包扎
使用石膏、支具或夹板对受伤部位进行固定包扎，限制患处活动。固定包扎有助于稳定骨折端，减少疼痛，防止二次损伤，为后续康复提供良好基础。
2.弹性绷带
在固定基础上，使用弹性绷带来适度加压，促进肿胀消退。弹性绷带能够均匀施压，改善血液循环，缓解因骨折引起的局部肿胀和不适感。
3.功能性锻炼
在专业人员指导下进行渐进性的关节活动度训练及肌力恢复练习。适当运动可预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成，并提高日后的自理能力；但须注意不可过度活动以防影响愈合进程。
除上述措施外，患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时，定期复查X光片是必要的，以评估骨折愈合情况并及时发现并发症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
仙灵骨葆胶囊
消肿止痛酊
脉络舒通丸
